Cara Menggosok Gigi Yang Baik Dan Benar

Cara Menggosok Gigi Yang Baik Dan Benar. Mungkin beberapa dari kita masih tidak tau bagaimana cara menggosok gigi dan kapan waktu menggosok gigi yang baik dan benar? artikel ini akan menjawab kebingungan anda. Menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin sehari-hari, tujuannya untuk menghilangkan partikel makanan, dan menjaga gusi supaya bersih, membantu untuk menyingkirkan plak yang menyebabkan pembusukan, dan membuat napas menjadi segar. 

Sikat gigi yang tepat dan rutin dapat mencegah gusi dan karies gigi. Kesalahan Anda dalam menyikat gigi bisa jadi pintu masuk menuju gigi sensitif. Agar terhindar dari gangguan gigi menyebalkan itu, sikatlah gigi anda dengan baik dan benar.

Berikut adalah hal-hal Yang perlu di perhatikan dalam memilih sikat gigi :

• Pastikan sikat gigi mudah dan nyaman saat digunakan.
• Jika Anda ingin mencoba jenis baru sikat gigi, minta saran dokter gigi.
• Pilihlah sikat gigi yang memiliki bulu lembut.
• Pilihlah alat pembersih gigi yang memenuhi standar yang diperlukan.

Setelah memperhatikan hal-hal dalam memilih sikat gigi, dibawah ini akan dijelaskan bagaimana cara menggosok gigi yang baik dan benar :

1. Gosok semua bagian permukaan gigi yang di gunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. 
2. Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.
3. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi.
4. Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah.
5. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yg kering sehingga dapat mengering setelah di pakai.
6. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi anda kepada orang lain karena sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat sudah di bersihkan.

Itulah uraian tentang cara menggosok gigi yang baik dan benar. Harapan setelah membaca artikel ini ialah agar anda semua bisa menyikat gigi anda dengan baik dan benar serta tidak ada lagi yang namanya gigi berlubang ataupun sakit gigi. Semoga informasi di atas bermanfaat.